toegepaste methodieken

Al naar gelang de hulpvraag pas ik tijdens de coaching/behandeling algemeen geaccepteerde en beproefde methodieken uit de gezins- en relatietherapie toe. Enkele specifieke methodieken die ik hanteer zijn:

  • Emotionally Focused Therapy (EFT)
    EFT is een relatief nieuwe vorm van relatietherapie. Met EFT verbetert de emotionele verbondenheid van partners in hun relatie. EFT is een bewezen effectieve behandelmethode, de meeste (echt)paren ervaren na EFT meer verbondenheid in hun relatie. Lees meer over EFT
  • Contextuele Therapie
    Contextuele therapie gaat over een gezonde balans in betekenisvolle relaties. De relaties worden onderscheiden in twee soorten namelijk:

    • verticale relaties: grootouders, ouders, kinderen en kleinkinderen.
    • horizontale relaties: broers, zussen, partners, vrienden collega’s, kennissen.
    De relaties in de generatie-lijn zijn onlosmakelijk, we kunnen immers niet spreken van een ex-vader of ex-moeder. Voor onze ontwikkeling zijn we als kind afhankelijk van deze band.
    Contextuele therapie is helpend bij zowel individuele problemen als moeilijkheden binnen de relaties in gezinnen en families. Denk hierbij onder andere aan: opvoedingsmoeilijkheden, verstoorde relaties, depressiviteit, traumatische ervaringen, lichamelijke klachten zonder een fysieke oorzaak, enz. Bij dit alles gaat het om de juiste balans van geven en ontvangen. Je kunt meer leven in plaats van overleven.
  • Methode van geweldloos verzet
    Doel van deze methode is dat ouders een einde maken aan het gewelddadige of destructieve gedrag van hun kind (hier kan verslaving een rol spelen maar ook kan het gaan om gedragsproblemen zonder dat sprake is van een verslaving).
  • Structureel strategisch model
    Dit model wordt toegepast bij de behandeling van relaties waarin de verslaving van een ouder en/of een kind een belangrijke rol speelt. Strategisch omdat er gefocust wordt op het symptoom (middelengebruik/gamen/andere verslaving) en structureel omdat het traject zich ook richt op het normaliseren van de relaties en op het stoppen van niet functionerende interactie.